O meni

Dobrodošli u prostor rasta i razumijevanja

Moje ime je Ivana Živko i vjerujem da svatko od nas nosi u sebi nevjerojatnu snagu za promjenu. Više od deset godina traje moje putovanje kroz psihoterapiju – prvo kao klijentica, zatim kao terapeutkinja.

Sve je započelo u studentskim danima, kada sam iz osobne želje za zdravijim životom krenula na tjelesno orijentiranu psihoterapiju. Tada još nisam znala koliko će ta odluka promijeniti moj svijet. Dok su neki u mom tadašnjem okruženju promatrali moj odabir s nerazumijevanjem, za mene je to bila najvažnija investicija u sebe. Kroz taj proces pronašla sam ne samo odgovore, već i dublju povezanost sa sobom, nova prijateljstva i put prema svojoj strasti – pomoći drugima kroz terapijski rad.

Kao magistra Učiteljskog fakulteta u Zagrebu, već sam imala duboko razumijevanje koliko djetinjstvo oblikuje naš unutarnji svijet. No, psihoterapija mi je dala novu perspektivu – onu koja istražuje ne samo što nosimo iz ranih godina, već i kako to utječe na našu svakodnevicu, tijelo, emocije i odnose.

Moj rad na sebi otvorio mi je vrata dubljeg razumijevanja vlastitog tijela i zdravlja. S vremenom sam naučila koliko su naše misli, emocije i fizičko stanje isprepleteni – i kako rad na unutarnjem svijetu može donijeti iscjeljenje i u onom vanjskom.

To me inspiriralo da upišem petogodišnju edukaciju iz tjelesno orijentirane psihoterapije pri Centru za integrativni razvoj (CIR Zagreb), gdje sam stekla temeljito znanje i iskustvo koje danas prenosim svojim klijentima. Posljednje četiri godine radim s ljudima koji traže dublje razumijevanje sebe i načine kako unijeti više ravnoteže i ispunjenja u svoj život. Trenutno, iz ljubavi prema svojoj obitelji i majčinstvu, radim isključivo online, što mi omogućava fleksibilnost, a klijentima pristup podršci bez obzira na njihovu lokaciju.

(Više o mom profesionalnom putu i terapijskom radu možete pronaći u zasebnom dijelu stranice.)

Otključaj svoj potencijal uz podršku psihoterapije

Otkrij tko sam

Iza svake terapijske sesije stoji osoba koja vjeruje u snagu promjene i rad na sebi. Kroz osobno iskustvo i profesionalno znanje, pomažem ljudima da pronađu dublje razumijevanje sebe i izgrade život ispunjen autentičnošću i balansom.

Moj put do psihoterapije

Moja priča započela je željom za razumijevanjem – sebe i drugih. Kroz godine rada i edukacije, spojila sam strast prema učenju i ljubav prema pomaganju ljudima kako bih stvorila prostor podrške i razvoja za svoje klijente.

Vjerujem u...

Svaka promjena započinje odlukom. Vjerujem da rad na sebi zahtijeva hrabrost, predanost i otvorenost za rast. Tu sam da vas podržim na vašem putovanju prema boljem razumijevanju sebe i svijeta oko vas.

Moja filozofija – rast kroz svjesnost i odgovornost


Vjerujem u neprestanu promjenu.

Ljudsko biće nije statično – rastemo, razvijamo se, oblikujemo svoj unutarnji svijet i učimo nositi se s izazovima. Ne vjerujem u brza rješenja niti čarobne formule za sreću, ali znam da svaki korak prema sebi nosi moć transformacije.

Moj pristup temelji se na uvjerenju da se istinske promjene događaju kada ih svjesno biramo. Psihoterapija nije pasivni proces – ona zahtijeva predanost, ali zauzvrat donosi nešto neprocjenjivo: dublje razumijevanje sebe, osjećaj unutarnjeg mira i snagu da oblikujemo život koji istinski želimo.

U svom radu spajam empirijski utemeljene metode s intuitivnim razumijevanjem ljudske prirode. Koristim tijelo-orijentirane tehnike, mindfulness i duboki dijalog kako bih pomogla klijentima da prepoznaju nesvjesne obrasce, oslobode se unutarnjih blokada i razviju otpornost potrebnu za život ispunjen smislom.

Tko sam izvan psihoterapije?


Iako me moj rad ispunjava, on nije jedina strana mene.

Volim jednostavne trenutke – šetnje u prirodi, dobru knjigu, vježbanje, slušanje glazbe i opuštanje uz film. Najviše cijenim vrijeme provedeno s mojim suprugom i djetetom, jer upravo u obiteljskim trenucima pronalazim snagu, ljubav i inspiraciju za sve što radim.

I dalje učim, rastem i istražujem – baš kao i moji klijenti. I upravo zbog toga vjerujem da je svako putovanje jedinstveno, ali nikada ne mora biti usamljeno.

Ako ste spremni započeti svoje, ovdje sam da vas podržim na tom putu.

Kako sam ovdje dospjela

Put prema ovom pozivu bio je oblikovan osobnim iskustvima, izazovima i rastom. Vjerujem da autentičnost i ranjivost nisu slabosti – one su izvori naše najveće snage. Upravo zato je moj rad ukorijenjen u ljudskosti i razumijevanju, s dubokom vjerom da promjena uvijek dolazi iznutra.

Pridružite mi se na ovom putovanju prema svjesnijem, ispunjenijem životu. Jer zajedno možemo pronaći ono što vas čini autentično vašim.

Što kažu klijenti:

Otkrijte Svoju Unutarnju Snagu!

Transformirajte svoj život uz stručno vodstvo i provjerene tehnike osobnog razvoja.

Tražite ravnotežu između uma i tijela? Želite se osloboditi stresa, povećati emocionalnu otpornost ili naučiti kako bolje razumjeti sebe i druge?
Dobrodošli u moje online programe, osmišljene za sve koji žele živjeti svjesnije, sretnije i ispunjenije.

Što možete očekivati?

  • Personalizirane strategije: Naučite jednostavne korake za primjenu tehnika koje donose rezultate.
  • Vođene vježbe: Praktični alati koji će vam pomoći integrirati naučeno u svakodnevni život.
  • Stručno vodstvo: Kroz moje iskustvo kao body-oriented psihoterapeut, pružam podršku koja ide dublje od površine.

Zašto odabrati moj program?

Moji programi temelje se na znanstvenim istraživanjima, praktičnim iskustvima i razumijevanju vaših jedinstvenih potreba. Sve tehnike prilagođene su suvremenom životu, lako se primjenjuju i donose trajne promjene.

Pridružite se danas i započnite put prema ispunjenijem životu!

Odaberite program koji odgovara vašim potrebama:

01

Tvoje tijelo zna granicu

02

Mindfulness

03

Povezivanje s vlastitim tijelom

Odaberite program koji odgovara vašim potrebama:

04

Mindfulness tečaj

05

Postavljanje zdravih granica

06

Povezivanje s vlastitim tijelom

Alati za osobni rast i emocionalnu dobrobit

Istraži pažljivo osmišljene digitalne materijale koji ti pomažu u postizanju unutarnjeg balansa i emocionalne stabilnosti.

Praktični vodiči

Vodiči osmišljeni kako bi te korak po korak vodili kroz osobne izazove i pomogli ti u razvijanju zdravijih navika i unutarnje snage.

Radni listovi i alati

Introspektivni radni listovi i alati za samopomoć koji ti pomažu osvijestiti obrasce ponašanja i upravljati svakodnevnim stresom.

Mindfulness materijali

Pronađi ravnotežu i smirenje uz mindfulness dnevnike i prakse osmišljene za svakodnevnu primjenu.

Sadržaji za osobni razvoj

Blog za osobni rast i osnaživanje

Osobni razvoj

Istraži svoje unutarnje ja kroz inspirativne članke i praktične vježbe.

Mindfulness

Nauči kako prakticirati mindfulness u svakodnevnom životu.

Goal-setting

Ostvari svoje ciljeve uz savjete za motivaciju i planiranje.

Preuzmi moj besplatni vodič ili rezerviraj termin

Pridruži mi se na putovanju osobnog razvoja i preuzmi besplatan vodič koji će ti pomoći napraviti prvi korak prema sretnijem životu.

Pridruži se mom newsletteru – prostor za inspiraciju, refleksiju i rast

Primaj nježne podsjetnike, misli koje te potiču na dublji unutarnji rad i ekskluzivne uvide koje ne dijelim nigdje drugdje.