Info

Mindfulness

iznutra

7-dnevni online proces za one koji osjećaju da im život prolazi – a da nisu ni prisutni.

Dobivaš terapeutski e-mail tečaj + PDF radnu bilježnicu za svakodnevno vraćanje unutarnjem miru.

1x Besplatne konzultacije uz premium paket

1x individualna terapija uz premium paket

Zašto ovaj tečaj postoji?

Ovaj tečaj nije informacija. Ovo je transformacija. Ne daje ti još jednu tehniku, već prostor da se ponovno usidriš u sebi. Korak po korak. Kroz dah. Kroz tijelo. Kroz prisutnost.

Ne nedostaje ti snage. Niti znanja. Ono što ti nedostaje – jest prostor da staneš i osjetiš gdje si.

Možda si zaboravila disati. Možda ti pažnja stalno bježi. Možda si toliko toga „odrađivala“ da nisi stigla biti prisutna – sa sobom, sa svojim tijelom, u vlastitom životu.

Ako ti ovo zvuči poznato:

Imaš osjećaj da vrijeme prolazi, a ti nisi stvarno „tu“

Živiš u glavi, dok ti tijelo šalje signale umora, napetosti, tjeskobe

Često si preplavljena, ali svejedno nastavljaš

Osjećaš da bi sve bilo lakše – kad bi samo mogla stati i udahnuti

Što dobivaš?

7 e-mailova – svaki dan nova tema, mindfulness praksa i reflektivna pitanja

PDF radna bilježnica – stručno osmišljen alat za rad s pažnjom, emocijama i tijelom

1x besplatne konzultacije uz premium paket

1x individualna terapija (online, 60 min) uz premium paket

Ovaj proces je osmišljen da ga zaista provedeš u stvarnom životu – bez opterećenja, u tvojem ritmu, s punom podrškom.

Pridruži se mom newsletteru – prostor za inspiraciju, refleksiju i rast

Primaj nježne podsjetnike, misli koje te potiču na dublji unutarnji rad i ekskluzivne uvide koje ne dijelim nigdje drugdje.

Kako izgleda proces?

1. Odaberi paket i izvrši uplatu 2. Na e-mail pravi dan stižu informacije, upute i pdf radna bilježnica. Sljedeći dan prva lekcija. 3. Svaki dan tijekom 7 dana – nova tema, praksa i prostor za refleksiju. 4. Po završetku – ostaješ s alatom koji se vraćaš kad god ti zatreba

Vrijeme je da budeš tu – gdje tvoj život stvarno jest.

Ovaj proces te neće „popraviti“. On te vodi natrag onome što si zaboravila:

👉 tvojoj sposobnosti da dišeš kroz težinu 👉 tvojoj unutarnjoj tišini 👉 tvojoj snazi da budeš prisutna, čak i kad je teško

Ako osjećaš da ti treba više mira, jasnoće i povezanosti – Ovdje sam da te podržim.

Pridruži se mom newsletteru – prostor za inspiraciju, refleksiju i rast

Primaj nježne podsjetnike, misli koje te potiču na dublji unutarnji rad i ekskluzivne uvide koje ne dijelim nigdje drugdje.

Izaberi svoj paket i započni svoj tihi reset:

Paket 1

BASIC (49 €)

7 e-mail lekcija

PDF radna bilježnica

Želim BASIC tečaj – 49 €

Paket 2

PREMIUM (99 €)

7 e-mail lekcija

PDF radna bilježnica

1x Besplatne konzultacija

1x Individualna konzultacija

Želim PREMIUM s terapijom – 99 €

BASIC – 49 € Savršen za one koji žele nježno, ali snažno vratiti prisutnost u svoj dan.

PREMIUM – 99 € Idealno ako ti treba i dodatna podrška – terapijski razgovor i prostor za tvoju osobnu priču.

Ne moraš više čekati vikend, mir, savršeno vrijeme ili manje obveza.

Dovoljna si sada – s ovim dahom, u ovom trenutku. Tvoje tijelo zna. A sada i ti biraš slušati.

Otkrijte Svoju Unutarnju Snagu!

Transformirajte svoj život uz stručno vodstvo i provjerene tehnike osobnog razvoja.

Tražite ravnotežu između uma i tijela? Želite se osloboditi stresa, povećati emocionalnu otpornost ili naučiti kako bolje razumjeti sebe i druge? Dobrodošli u moje online programe, osmišljene za sve koji žele živjeti svjesnije, sretnije i ispunjenije.

Što možete očekivati?

Personalizirane strategije: Naučite jednostavne korake za primjenu tehnika koje donose rezultate.

Vođene vježbe: Praktični alati koji će vam pomoći integrirati naučeno u svakodnevni život.

Stručno vodstvo: Kroz moje iskustvo kao body-oriented psihoterapeut, pružam podršku koja ide dublje od površine.

Zašto odabrati moj program?

Moji programi temelje se na znanstvenim istraživanjima, praktičnim iskustvima i razumijevanju vaših jedinstvenih potreba. Sve tehnike prilagođene su suvremenom životu, lako se primjenjuju i donose trajne promjene.

Pridružite se danas i započnite put prema ispunjenijem životu!

Odaberite program koji odgovara vašim potrebama:

Tvoje tijelo zna granicu